꼬리뼈 골절로 인해 병원에 입원하게 되었습니다. 다행히 뼈가 완전히 붙지는 않았지만 통증이 많이 줄어서 퇴원해도 된다고 하네요. 하지만 아직 걷는것과 앉는건 무리라서 당분간은 휠체어 신세를 져야한답니다. 저처럼 꼬리뼈 다치신 분들이 꽤나 많더라구요. 그래서 이번엔 꼬리뼈 골절수술 후 주의사항에 대해 알려드릴게요.
골절 부위 관리는 어떻게 해야하나요?
일단 최대한 움직이지 않는게 좋아요. 특히 앉아있는 자세는 좋지 않기 때문에 침대생활을 하는게 좋습니다. 그리고 찜질팩 같은걸로 온찜질을 해주면 회복하는데 도움이 됩니다. 샤워는 상처부위에 물이 닿지 않게 조심해서 하면 되고, 한달간은 목욕탕 가는걸 자제해야 합니다. 술담배 역시 금물이구요.
꼬리뼈 골절이면 무조건 누워있어야하나요?
아뇨! 그렇지 않습니다. 오히려 앉아있는 자세가 서있거나 누워있는 자세보다 회복속도가 빠르다고 해요. 다만 최대한 무리가 가지 않도록 조심해야한답니다. 특히 무거운 물건을 들거나 허리를 숙이는 행동은 금물이에요!
재활치료는 언제부터 받아야 할까요?
보통 재활치료는 2주후부터 받는게 좋다고 하는데요, 상태에 따라서 조금씩 달라질 수 있으니 의사선생님께 물어보는게 정확하겠죠? 만약 거동이 불편하다면 물리치료사 선생님께서 직접 방문하셔서 치료를 도와주시는 경우도 있다고 하니 참고하세요.
꼬리뼈 골절 시 어떤 치료를 받나요?
우선 엑스레이 촬영 후 뼈 상태를 확인해야 합니다. 만약 금이 간 경우라면 2주동안 깁스를 하고 경과를 지켜봅니다. 하지만 부러진 경우라면 철심을 박는 수술을 해야한다고 하네요. 다행히 저는 부러지지 않아 약 1주일간 물리치료 및 약물치료를 받았습니다.
수술 없이 회복기간은 얼마나 걸리나요?
보통 사람마다 다르지만 제 경우 일주일이면 충분히 걸을 수 있었습니다. 다만 아직까지도 의자에 오래 앉아있으면 불편함이 느껴지는건 어쩔 수 없네요. 그리고 한달 동안은 무거운 물건을 들거나 무리한 운동은 피해야 한다고 합니다.
아무래도 몸이 아프면 일상생활 자체가 힘들어지기 때문에 건강관리가 필수인 거 같아요. 여러분 모두 아프지 마시고 항상 건강하시길 바랄게요!